ラ・シンシアさまに「ベジフルスムージー」の<グリーン>をモニターさせていただくことになったチアシード入り 満腹おいしいスムージー ベジフルスムージーダイエットはとっても美味しくて、満腹になるので置き換えダイエットにピッタリのスムージーです。
その満腹の秘密が、今とっても話題のスーパーフードチアシードなんですよ。毎日手軽に簡単に、美味しく続けられるスムージーと言うことで以前から気に入って、ベジフルスムージーは3種類のお味を全て飲んでみて今なお毎朝飲んでいます。
目次
チアシード入り 満腹おいしいスムージー ベジフルスムージーは
172種類の植物醗酵エキス+今注目のスーパーフードのチアシード+おからで出来ています。
ベジフルスムージーに含まれている材料の説明
172種類の植物醗酵エキスとは
108種類以上の野草・野菜・果物などを、酵母・菌麹菌・乳酸菌で発酵してから、陶製のかめで
1年から1年半熟成させた植物醗酵エキスです。
液体酵素原料71種類に、バランス良く配合した39種類の植物醗酵エキスを発酵後にそのままフリーズドライしています。
この「植物醗酵エキス」は健康をサポートしながらのダイエットをサポートしています。
スーパーフード「白チアシード」
チアシードは黒い種で出来ていますが、
その中にまじっている白い種を「ホワイト種」と言って
黒チアシードよりも栄養価が高いのが特徴です。
チアシードの説明はこちらをご覧ください。>>>チアシードとは
カラダの中からキレイをサポート
カラダに必要なビタミン・ミネラル・カルシウムをバランスよく配合されているので
カラダの中から、キレイをサポートしています。
ミネラル・・・・・<グリーン><レッド>にはミネラル配合酵母ミックス
<ココナッツ>には海洋深層水ミネラル
ダイエットをすると、食べる量がおのずから少なくなるのでビタミンも不足しがちです。
そして日本人には元々カルシウムが不足しているので、
ダイエットの時にもしっかりと補給できるようにと配合しています。
おからを配合のわけ
豆腐と豆乳を作るときに出る「おから」は、食物繊維の宝庫で、
女性には必要な大豆イソフラボンがたっぷりと含まれています。
代謝促進・中性脂肪を下げる大豆サポニンと、体脂肪の燃焼促進の働きがある大豆ペプチド。
そしておからに含まれているオリゴ糖は善玉菌を増やして腸内環境の改善してくれるなど
ダイエット・健康に大切な栄養素が沢山含まれていて
その上、チアシードと一緒に摂ることでより満腹感が得られるので
「お腹がすいて我慢するダイエット」ではなく、無理なく続けられるのが素晴らしいと思います。
その他に、特定保健用食品「サイリウムハスク」、そして食物繊維の宝庫「グルコマンナン」も
は午後うされているので、より力強いダイエットの味方となっています。
いくら野菜が沢山配合されていると言っても
今の時代安心なお野菜で無いと、なかなか購入しようと思いませんが
このベジフルスムージーは「8種類の国産野菜」で出来ています。
おもなものには「オオムギ若葉」「ケール」。
そしてその他には大葉・桑の葉・人参・かぼちゃ・ほうれん草・サツマイモが
バランスよくたっぷりと含まれています。
植物性乳酸菌は1グラム当たり2兆個の乳酸菌を含み
イソマルトオリゴ糖は、定甘味発酵食品由来のオリゴ糖です。
消化をサポート
食物繊維がたっぷりと言うことは、消化の方が少し心配になりますが
<グリーン・レッド>には日本の伝統食と言われている、「あわ」「ひえ」「きび」たかきび」「大麦」「紫黒米」という雑穀を
麹菌で精麹した酵素を濃縮した素材で消化をサポートしています。
<レッド・ココナッツ>には、穀物醗酵エキスが配合されています。
※食物発酵エキス・・・アミラーゼ・ラクターゼ・セルラーゼ・プロテアーゼ・リパーゼ
最近デトックスが気になるので、ベジフルスムージー<グリーン>をモニターさせていただきました。
ベジフルスムージー<グリーン>は、主に
野菜不足を気にする方・パンパンになりやすい方・健康サポート
ぽっこりお腹 ・デトックスを気にする方と書いてあったので
こちらにさせて頂きました。
以前にも<グリーン>は飲んだことがあるのですが
水で割ってばかりだったので、今回ついていたパンフレットに
調理例が載っていたので、牛乳でシェイクしてみました。
牛乳でしっかりとシェイクして、数分置くとチアシードの効果で
どろっとした感じになります。
某ハンバーガーショップのシェイクのようなイメージで
とっても美味しいです。
牛乳でシェイクすることで、さらに満腹感が増して
食事の約30分前に飲むと、食事制限を無理なく行えます。
食事制限しても、気になるのは栄養素ですが
その栄養素も上記のようにまったく心配する必要が無いくらい
バランスよく配合されています。
そして1食たったの約28キロカロリーで
お味はトロピカルフルートミックスで、マンゴー・パイナップルのお味です。
今回は牛乳でシェイクしましたが、豆乳でシェイクしても
豆乳に溶かしてから、温めてホットで飲んでもとっても美味しいです。
※ホットにするときは、シェーカーを使わずにカップで混ぜてくださいね。
その他、今流行のライスミルク等もとっても美味しくいただけます。
夏本番はすぐそこです。
チアシード入り 満腹おいしいスムージー ベジフルスムージーダイエットで
水着姿に自信をつけたいですね。