50代に入って始めたスムージー生活も3年を迎えようとしています。
初めはミキサーで毎朝作っていましたが、そのスムージーももちろん続けつつ
忙し時・小腹がすいたときの置き換えダイエットにとパウダータイプを飲み始めてから１年がたとうとしています。
以前に続けて飲んでいたのはスーパーフードチアシードが入った
チアシード入り満腹おいしいスムージーでしたが
そろそろ他のスムージーも試してみたくなり、
今度はDHCアサイーミックススムージーを試させていただいています。
こちらのスムージーもスーパーフードが入ってますが
DHCアサイーミックススムージーにはかの有名なアサイーが入っています。
ＤＨＣのスムージーはグリーンスムージーとアサイーミックススムージーがあります。
グリーンスムージーは２１種の野菜と１６種の果物に美容サポート成分が配合されたものの2種類
今回私がお試しさせていただいているのは
スーパーフードアサイーと９種の果物にエナジーサポート成分を配合された
DHCアサイーミックススムージーです。
DHC公式HP＞＞＞DHCオンラインショップ
このDHCアサイーミックススムージーを飲んだ初めての感想は
甘酸っぱくってとっても美味しい！
一言で言うととっても美味しいスムージーです。
こちらの数ージーも顆粒タイプになっていて
シェーカーでシャカシャカするだけで簡単に作れて飲めるのが嬉しいです。
でもシェーカーが紛失していたために、１００均の瓶でシャカシャカして作ってみました。
頭の固い私はシェーカーばかりを思い浮かべていましたが
蓋をして水漏れしない瓶でも全然大丈夫です。
綺麗に混ざってとっても美味しいスムージーの出来上がり♪
スーパーフードアサイーと９種の果物にエナジーサポート成分を配合と簡単に言っても
やはり気になるのは成分ですね。
綺麗のために、健康のために飲むのだから成分はとっても気になります。
DHCアサイーミックススムージーの成分
フラクトオリゴ糖 190mg
Ｌ・カルニチン 100mg
Ｄ・リボース 90mg
生ローヤルゼリー 換算30mg
コエンザイムＱ10 5mg
植物醗酵エキス末 50mg
穀物醗酵エキス末 10mg
鉄 3mg
ビタミンＣ 120mg
コエンザイムＱ10・カルニチン・リボースといったエナジー成分が配合されているので
元気がなく、頑張れないときにも簡単にスムージーとして摂ることができるので
とっても便利だなと思っています。
以前から毎日ミキサーでスムージーを作って毎朝飲んでいますが（３年ぐらい）
どうしても忙しくって、ミキサーを洗う時間も無い時
体がだるくってお野菜洗って・・・が面倒くさい時などに
このようなパウダータイプのスムージーを常備していると
毎朝のスムージー習慣を続けることができます。
私は生のスムージーを飲みながら、このようなパウダータイプを交えて
この３年ぐらいスムージーは欠かしていません。
おかげ様で体の調子（腸の調子）もよく、便秘知らず。
便秘はお肌だけでなく、体の不調を引き起こします。
今流行っている腸美人を目指しているわけではありませんが
続けて飲んでいるので、知らず知らずのうちに腸美人になっているのでしょうね。
お肌の調子もすこぶる良し！
そして私がお勧めしたいのは置き換えダイエットにも
DHCアサイーミックススムージーはすぐれていると思います。
でも私の場合は食事をそのまま置きかえるのではなく
ダイエット中の午後のスイーツの時間、お３時にケーキなどのスイーツの代わり、
そして夕食後小腹がすいたとき、口寂しい時にこのDHCアサイーミックススムージーを飲むと
腹もちが良いので、お腹がすきすぎて眠れない～なんて事も無くなります。
寝る直前はやはり控えたいと思いますが、早く夕食が終わって寝るまでの途中の時間
どうしてもお腹がすいて我慢できないときに、ほんとうに助かるんですよ。
生のスムージーの場合は季節によりお野菜が揃わないとき
毎日同じようなお野菜になってしまいます。
そのてん、このパウダー状のDHCのスムージーなら
アサイースムージーにはアサイーと９種の果物、
グリーンスムージーには２１種類のお野菜と１６種の果物が含まれているので
生のお野菜・果物を揃えるよりも安価で、バランスの良いスムージーを摂ることができるんですね。
そんなＤＨＣのアサイーミックススムージー・グリーンスムージーは
美味しくって飲みやすく、沢山のお野菜・果物が入っているのでオススメです。
