温活エクサ

ダイエット

冷えとり日和|ストレッチチューブをつかった温活エクサセット

体の中から温かく!食べるものでの温活に加えて、ストレッチチューブを使ったエクササイズ!体の筋肉を増やすことで冷え性も解消できるので、やっぱり運動は大切。1日10分だけでも、毎日することで継続こそ力なりですね。 女性にとって丁度良い強度のチューブとテキスト3冊のセットです。
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